_______________________________________

Отпуск – дело тонкое. Ситуации когда выплачивается меньше, чем положено в кризис становятся, увы, не редкостью. И само собой разумеющимся кажется, если уж зарплату урезали, то что говорить про отпускные деньги. Однако это не совсем соответствует действительности. Можно, конечно, отмахнуться фразой: “хорошо, что хоть платят”, но о своих правах, на наш взгляд, знания лишними не будут.

В данной статье мы рассмотрим, как правильно получить свои отпускные (и кстати, заработанные честным трудом) деньги.

Для начала следует знать, что право на отпуск возникает через шесть месяцев работы. В отдельных случаях, если сотруднику действительно необходим отпуск, то он может попытаться получить его авансом, договорившись с руководством. Однако, не факт, что в этом случае оно пойдет на встречу. Впрочем, для некоторых категорий работников есть исключение. Так, по ТК РФ право уйти в оплачиваемый отпуск в любое удобное время предоставляется:

• будущим мамам – непосредственно перед декретом или сразу после него, или же сразу после окончания отпуска по уходу за ребенком
• молодому отцу в период нахождения жены в отпуске по беременности и родам.

После отработанного года – от законного отпуска не отвертеться – за 12 месяцев по закону положено 28 дней.

Следует знать, что по закону в каждой организации должен составляться график отпусков. Утверждается он по согласованию между работниками и работодателем не позднее, чем за две недели до начала следующего календарного года. Однако, понятное дело, что не каждый уверен в том, когда же ему действительно захочется в отпуск или подвернется выгодная путевка. В этом случае, обговорив дату с руководителем, за 2 недели перед непосредственно отпуском пишется заявление с просьбой перенести его на нужную дату. Но, повторимся, график отпусков все равно должен быть. Если же его нет и не удается договориться с начальством, можно обратиться в госинспекцию труда, но это крайняя мера. Все-таки после отпуска еще придется работать, а конфликтные ситуации ни к чему хорошему не приводят.

Обратите внимание! Если вы работаете по гражданско-правовому договору, к примеру, на оказание услуг или договор подряда, а не по трудовому, ни отпуска, ни даже оплачиваемого больничного не полагается. И об этом следует помнить еще до устройства на работу.

Когда и сколько должно начисляться отпускных

По Трудовому кодексу они должны начисляться на позднее чем за три календарных дня до начала отпуска. Стоит отметить, что данное правило касается только отпускных выплат и на зарплату не распространяется. Она выдается в сроки, установленные трудовым или коллективным договорами. Отметим, что если данное условие не соблюдено работодателем и денег перед отдыхом сотрудник не получил, работник имеет право перенести отпуск на любое другое время.

Сумма же отпускных рассчитывается следующим образом: среднедневная зарплата умножается на количество отпускных дней. Средний дневной заработок для расчета отпускных определяется по формуле: сумма выплат за расчетный период (или среднемесячный заработок) делится на 29,6.

Дополнительные отпуска

Общеизвестно, что людям, работающим на вредном или опасном производстве, полагаются дополнительные дни оплачиваемого отпуска. Кроме того дополнительный отпуск полагается имеющим особый характер работы, людям с ненормированным рабочим днем, а также работающим в районах Крайнего Севера и приравненных к ним местностях. Отметим, что перечни производств, работ, профессий и должностей, работа в которых дает право на предоставление такого отпуска, утверждаются Правительством РФ. Для примера, к опасному труду относят: пищевую промышленность, различные химические предприятия, работы с кино- и фотопленкой, синтетическими красителями, сварочные, малярные работы, работа в метрополитене, ювелирное производство и так далее. Но также, мало кто знает, что если 80% своего рабочего времени человек проводит за компьютером (монитором) – ему дополнительно полагаются 7 дней отпуска.

Занятым же на вредном производстве по закону отпуск предоставляется за фактически отработанное во вредных условиях время, а потому одинаковым для всех быть не может. В зависимости от профессии и занимаемой должности организация может предоставить работнику дополнительный отдых от 6 до 36 рабочих дней. Тот, кто сомневается в правильном начислении своего дополнительного отпуска, может проконсультироваться в госинспекции труда.

Говоря про дополнительные дни отпуска, следует упомянуть и про учебные и отпуска по семейным обстоятельствам. Начнем с последних. По семейным обстоятельствам и другим уважительным причинам работнику по его письменному заявлению отпуск может быть предоставлен. Однако, без сохранения заработной платы, или за свой счет. Продолжительность его определяется по соглашению между работником и работодателем. И в заявлении работник обязан указать причину, по которой ему необходим отпуск.

По закону, работодатель обязан предоставить не оплачиваемый отпуск до пяти календарных дней в случаях:

• рождения ребенка,
• регистрации брака,
• смерти близких родственников.

Кроме этого, на основании письменного заявления отпуск без сохранения заработной платы предоставляется:

• участникам Великой Отечественной Войны – до 35 календарных дней в году;
• работающим пенсионерам по старости – до 14 календарных дней в году;
• родителям и женам военнослужащих, погибших или умерших вследствие ранения, контузии или увечья, полученных при исполнении обязанностей военной службы, либо вследствие заболевания, связанного с прохождением военной службы, – до 14 календарных дней в году;
• работающим инвалидам – до 60 календарных дней в году.

Что касается учебного отпуска – то ему по большому счету можно посвятить отдельный материал. Предоставляется он в календарных днях независимо от фактической продолжительности работы сотрудника в организации, однако может быть как оплачиваемым, так и нет.

Предоставление этого отпуска зависит:

• от формы обучения (очная, вечерняя, заочная)
• вида образования (среднее профессиональное, высшее, докторантура или аспирантура)
• а так же ряда других условий.

Стоит отметить, что отпуск предоставляет в случае обучения сотрудника в учреждении, имеющим государственную аккредитацию. Сроки же, на которые должен предоставляться учебный отпуск составляют от 50 календарных дней в зависимости от формы и курса обучения. Для примера же, студентам высшего вечернего и заочного отделения на сессию на 1 и 2 курсах должно даваться 40 оплачиваемых дней, а обучающимся по очной форме – 15 не оплачиваемых календарных дней в учебном году. Хотя на деле часто оказывается, что сотрудники берут учебный отпуск меньше положенного.

Отдельно скажем, что работники, допущенные к вступительным экзаменам в аспирантуру, имеют право на 30 календарных дней оплачиваемого учебного отпуска с сохранением средней заработной платы. Работники, которые уже учатся в аспирантуре заочно, имеют право на ежегодный оплачиваемый дополнительный отпуск продолжительностью 30 календарных дней. Кстати, в последнем случае для получения отпуска сотрудник обязан ежегодно предоставлять справку из образовательного учреждения.

Однако в нашей жизни бывают разные ситуации и не всегда знаешь, правомерны ли они. Рассмотрим отдельно некоторые их них.

Если урезали зарплату

Предположим, вас перевели на сокращенный рабочий день, и зарплата упала более чем на треть. В этом случае сразу опасаться совсем маленьких отпускных не стоит. Выше мы уже писали о том, как происходит расчет отпусков, в дополнение отметим, что отпускные рассчитываются, исходя из вашей зарплаты за последние 12 календарных месяцев. Так что первый год сокращенный заработок будет учитываться с ранним – более высоким.

Если проработали меньше 6 месяцев и увольняетесь

Если работник проработал на фирму менее полугода, в том числе, по краткосрочному трудовому договору, при увольнении он имеет право получить компенсацию за количество дней отпуска пропорционально отработанному времени. К примеру, за четыре отработанных месяца полагается денежная компенсация в размере среднего заработка за 9,3 календарных дня.

Если не догулял отпуск

Как известно, при увольнении сотруднику выплачивается компенсация за не использованные дни отпуска. Обратим внимание на то, что данная компенсация полагается вне зависимости от причины увольнения. Рассчитываются же отпускные в данном случае по заработку за последние 12 месяцев работы.

А вот получить денежную компенсацию еще работая нельзя: по ТК РФ заменять отдых деньгами запрещается.

Если отпуска не оплачиваются

Бывает и так, что на фирме предусмотрены только не оплачиваемые отпуска, а система оплаты, к примеру, сдельная. Однако и тут в случае увольнения, предусмотрена компенсация за неиспользованные дни отпуска. Дело в том, что при расчете средней заработной платы учитываются все предусмотренные системой оплаты труда виды выплат, применяемые в соответствующей организации, независимо от их источника. Так что в последний рабочий день работодатель обязан выдать трудовую книжку, другие документы и произвести с работником окончательный расчет.

Если не выплатили отпускные

К сожалению, ситуация, когда работодатель не выплачивает законно-положенных отпускных, мотивируя это отсутствием денег, не так редки. Как было сказано выше, в случае не получения отпускных, работник имеет право перенести отдых на любое другое время. Утешение, конечно, слабое.

Но предположим, сотрудник все-таки отгулял, позже написал увольнение, а работодатель продолжает тянуть с выплатой отпускных.

В данной ситуации следует помнить, что при прекращении трудового договора выплата всех сумм, причитающихся работнику от работодателя, производится в день увольнения работника. В случае спора о размерах сумм, причитающихся работнику при увольнении, работодатель обязан в день увольнения выплатить не оспариваемую сумму. В случае же неправомерных действий работодателя, сотрудник имеет полное право обратиться в органы надзора и контроля за соблюдением трудового законодательства. К ним относятся: прокуратура, государственная инспекция труда, комиссия по трудовым спорам организации суд. Отметим, касаемо индивидуальных споров об увольнении – в суд следует обращаться в течение одного месяца со дня вручения копии приказа об увольнении.

А в завершении статьи расскажем про небольшую “хитрость”, как лучше взять отпуск.

К примеру, вы решили взять отпуск на неделю, вас инструктируют написать заявление с понедельника по понедельник, между тем, вы можете сэкономить на будущее пару дней. Ведь, как известно, в большинстве своем суббота и воскресенье являются нерабочими днями, однако отпуск берется на календарные дни и, получается, что в него вписываются законные выходные, так что можно в заявлении последним днем указать пятницу.

Для примера на неделю 17 – 23 августа, текст заявления будет выглядеть следующим образом:

“Прошу предоставить мне очередной оплачиваемый отпуск на 5 календарных дней с 17.08.2009 по 21.08.2009 года”.

В этом же случае, если вы идете не по графику отпусков заявление будет такое:

“Прошу перенести часть моего очередного оплачиваемого отпуска с 10.07.09 на период с 17.08.2009 по 21.08.2009 сроком на 5 календарных дней”.

Так, вы сможете сэкономить себе пару дней на последующий отдых. Но не стоит забывать, что в данном случае и оплатят вам 5 дней, а не 7. Что выбрать чуть большую сумму отпускных или пару “лишних” дней отдыха – решать уже вам.

_____________________________________

Автор статьи: Анна Чуднова, при подготовке статьи использованы материалы сайта:

http://www.newsland.ru/News/Detail/id/397074/cat/87

Автор и ведущий блога: Евгений Зезюлин, учебно-консалтинговый центр “Афалина-Промо”

Автор: bishop3000

Сначала немного про пациента:

Я – прямое доказательство ущербности Российской системы образования в области иностранных языков. Я “учил” немецкий язык (зачем?) почти 10 лет в школе и университете и так и не запомнил ничего сложнее Hende hoch. Потом я “учил” уже английский в аспирантуре 1 год, хотя на самом деле был там только дважды, причем второй раз уже на экзамене. На экзамене перевел простейший текст и прочитал его по-немецки, за что получил 4.

И всё же английский засел в мозг гораздо лучше немецкого благодаря правильно выбранной профессии программиста и компьютерным играм, но он был мягко говоря плохим. Достаточно упомянуть, что мной не было прочитано ни одного учебника или правила английского языка.

Год назад я уже мог читать достаточно просто профессиональные книги и даже отвечать на email, но про мой разговорный английский хорошо расскажут 3 случая:

1. Я в Лесте. Звонок по телефону из Германии, хотели что-то узнать про наши игры. Никого знающего английский в офисе нет. Пришлось мне “поговорить”. С десятой попытки понял, что человек хочет связаться с нашим менеджером. Несколько минут пытался объяснить, что менеджер в отпуске и вернется через неделю. 10 минут мямления, которые можно было сказать одной фразой.
2. Чуть позже приехал продюссер из Голландии от Playlogic. Пошли с ним в кафе. Там я – как собачка – и не понимал почти ничего, а уж сказать и подавно не мог.
3. Тогда же примерно в метро замученный иностранец спросил, как проехать на какую-то станцию. Объяснить ему смог только жестами.

И вот вдруг с такими исходными данными я решаю уйти из Лесты и попробовать устроиться работать за границу.
Для этого надо всего лишь пройти сначала телефонные собеседования, а потом уже личные. Причем как можно скорее, т.к. время идет, а заявление уже написано. В итоге от принятия решения до получения Job Offer ушел примено месяц. Не верите?

Методы лечения:

Я для себя решил, что буду развивать разговорные навыки и грамматику, которую вообще не знал. Все обучение было подстроено под эти задачи.

Были наняты 2 репетитора, которые приходили 2 раза в неделю на 2 часа. Один – англичанка, чтобы практиковаться говорить и понимать, второй – русская, чтобы изучить граматику. Всего взял в сумме 12 или 13 занятий. В итоге вышло совсем не дорого, особенно если посмотреть на результат и эффективность таких занятий. Особенно понравилась русская репетиторша – она за меня переживала и реально помогла. Вначале только ужасалась, а через месяц с небольшим мы с ней уже просто разговаривали по-английски на последнем занятии
Начал читать мой первый учебник английского, который я в итоге осилил уже после всех собеседований и приема на работу.

Нашел в интернете кучу mp3 файлов с английскими текстами и скачал много. Очень много слушал английские тексты. Часто по 4-5 часов в день. Вначале не понимал почти ничего, но уже через неделю начал понимать что-то. Через месяц понимал почти все.

Мои любимые mp3 подкасты на английском:

BBC LEARNING ENGLISH – имхо, этот сайт должен изучить и прослушать оттуда всё каждый, кто хочет заговорить по английски. Очень много полезного материала. Можно качать всё подряд и слушать.

Voice of America Special English – тут огромное число интересных подкастов, расказанных очень простым и понятным английским языком. Прослушал десятки часов mp3 отсюда.

BBC RADIO 4 – тут каждый день можно скачать лучшие передачи с этого радио. Есть еженедельные подкасты. До сих пор постоянно скачиваю через rss и слушаю.

Я пробовал слушать всякие курсы Илоны Давыдовой и другие типа “изучи английский за месяц за рулем”, но это была просто трата времени. Абсолютно бредовые курсы.
Основная задача этих mp3 – приучить мозг автоматически распознавать английскую речь. Перестать ее бояться, научиться вычленять слова и автоматически их переводить. Надо прослушать ОЧЕНЬ много, чтобы добиться этого. Идеально слушать английский в живом общении, но если нет такой возможности, то mp3 реально помогает.

Куда посылать резюме я искал на сайте monster.com – это как я понимаю крупнейший сайт по поиску работы. Послал может быть с десяток резюме, ответили трое.

Надо сказать, что резюме уже было разослано в разные западные компании еще до начала моего обучения английскому. Поэтому так получилось, что первое телефонное собеседование с Чешской компанией самоназначилось аж после 1 занятия с репетитором.

Оно было успешно провалено мной, т.к. я понимал только треть слов, а сказать мог гораздо меньше, чем хотел. Но неудачи только раззадоривают. Следующее собеседование было аж через 2 недели – огромный срок.
Также надо сказать, что всё это время я продолжал напряженно работать в Лесте по 8-10 часов в день, а также ходил на собеседования в другие Питерские компании, чтобы обеспечить себе тылы, т.к. и сам не особо верил, что возможно так быстро выучить английский.

За эти 2 недели до следующего собеседования были изучены основы граматики, проведены 4 занятия с репетиторами, прослушаны десятки часов английских mp3 и почти прочитана английская книга winnie-the-puh (ибо в Питерском метро слушать ничего не возможно, только читать, а читать только учебник английского – ужасно скучно).

Т.к. разговорную практику было взять неоткуда, то я нашел для себя очень полезным разговоры самому с собой. Это очень просто: идешь утром к метро, а вечером от метро и разговариваешь вслух сам с собой на любую тему по-английски (хе-хе, только осторожнее на улицах). Вначале очень тяжело и чувствуешь себя дураком, но зато за 2 недели можно набрать 20 часов разговоров на английском – это реально помогает. И это почти единственная возможность развить разговорный навык без живого общения.

В итоге следующее собеседование я провел гораздо лучше, хотя без конфузов не обошлось:
Собеседовал меня Шотландец. Спросил что я думаю про игры типа джитиэй. Меня заклинило на минуту (алфавит-то английский я не знал ), я никак не мог вспомнить этот жанр и вообще понять о чем он. А это оказалось GTA – они его делают. Также было смешно, когда я забыл значение слова Responsibility. Но по-любому, это собеседование я прошел и был приглашен на личное собеседование в Англию.

А еще через несколько дней было собеседование с моим нынешним работодателем – там вообще все прошло, как по маслу. Общались через Skype, обменивались ссылками, писали сообщения текстом, если было что-то непонятно, и вообще было здорово. Я уже тогда почуствовал симпатию к менеджеру, что меня собеседовал. Сейчас это мой менеджер тут – Jan Sandbacka, отличный человек. Это собеседование я тоже прошел и был приглашен в Финляндию на личное собеседование.

Т.к. Финляндия близко, то поехал сначала туда. К тому времени прошло чуть больше месяца с начала обучения.
Всю дорогу в поезде до Хельсинки слушал Voice of America – думаю это мне очень сильно помогло настроиться на собеседование, т.к. 6 часов слушания английской речи здорово настраивают на разговор по-английски. В итоге провел 3 собеседования за 4 часа, вроде как всех удовлетворил и получил Job Offer. Happy end
Англичанам пришлось отказать, хотя это был бы отличный шанс, авторы GTA4 все-таки.

Конечно, для работы моего уровня знания языка было бы недостаточно, но про то, как я готовился к работе и работал первые месяцы – это уже совсем другая история, much less challenging.

P.S.: Перечитал все еще раз и понял, что возможно у кого-то сложится впечатление, что это был кошмарный и сложный месяц – ничего подобного. Это был отличный месяц. Много фана и драйва, учеба, работа, поиски и надежды. Как ни странно – это был один из самых интересных периодов моей жизни.

В прошлом году в США было напечатано 615 млн экземпляров телефонных справочников, большинство их которых используются вместо сломанных ножек у диванов. Еще их любят разрывать на части силачи-любители для роликов на Youtube.

В эпоху, когда на устройстве размером с ноготь можно разместить тысячу томов информации, телефонные компании все еще желают, чтобы мы искали нужные нам номера так же, как 100 лет назад. Почему? Да потому что только на доходах от размещения рекламы в справочниках издатели получают $13,9 млрд в год.

Продажи mp3-плеера iPod существенно пошатнулись, но не стоит жалеть компанию Apple. Вскоре эти плееры сгинут вместе с цифровыми камерами, GPS-навигаторами и наручными часами просто потому, что все эти функции имеются в обыкновенном мобильном телефоне.

Скептики говорят, что в iPod можно запихнуть значительно больше композиций, чем в плеер iPhone (40 000 против 3 500). Но кому же придет в голову помещать в свой плеер 40 тысяч песен, и сколько же понадобиться заплатить за эти композиции, если только не красть их?

После 10 лет бума мы наконец наблюдаем спад в продажах DVD. Когда-то эта технология прикончила видеомагнитофоны, а теперь наступил и ее черед уйти в небытие. Фильмы все чаще скачивают из Интернета и смотрят на компьютерах. Скоро просмотр и скачивание фильмов станет доступным для владельцев игровых консолей.

Печатные журналы, газеты и каталоги медленно умирают. Их читатели перемещаются в Интернет. Сколько деревьев будет спасено, когда печатная отрасль прекратит выбрасывать на рынок миллионы тонн никому не нужной бумаги. Сейчас еще есть места, вроде пляжей или сортиров, куда вам не придет в голову тащить за собой ноутбук. Но и в этих точках господство печатной прессы подходит к концу, благодаря наступлению мобильников с поддержкой 3G.

Видеоигры на дисках ждет скорая смерть. Все больше производителей позволяют владельцам игровых консолей и компьютеров скачивать игры целиком из интернета. Продажи дисков все еще поддерживаются за счет владельцев не самых продвинутых консолей, и тех семей, которые не желают дома путаться ногами в проводах. Кроме этого, разработчики некоторых игр опасаются онлайн-пиратства.

В это трудно поверить, но человечество вплотную подошло к отмене наличных денег. Кредитные карточки, а также виртуальные деньги постепенно вытесняют наличку в сторону. Только 8% всего мирового объема денег сегодня имеет форму напечатанных наличных. Почему они не исчезают совсем? Ну, есть некоторые вещи, которые очень трудно сделать с помощью кредитки. Давно не любовались танцем роскошной девочки в стриптиз-баре? Ее трусики просто созданы для купюр.

При подготовке статьи спользованы материалы сайта: http://newsland.ru/News/Detail/id/281280/

Ведущий блога: Евгений Зезюлин, учебно-консалтинговая компания “Афалина-Промо”

Попробуем разобраться в этом вопросе. Нарисуйте 5 вложенных друг в друга кругов. В центральном круге напишите букву «Я» – это вы. Расположите всех более или менее близких вам людей в этих кругах по степени близости. То есть, во внутренних – самые близкие, во внешних – наиболее дальние. Как вы их разместите? Подумайте. А потом уже читайте дальше.

Если в первом круге вы разместили, помимо себя, еще кого-то: жену (мужа), ребенка, родителя или любого другого близкого человека – это ошибка. Не нужно сливаться воедино, ведь вы никогда не станете одним человеком. Скажу больше – этого нельзя делать, таким образом вы наносите вред своей душе! Вы – это вы, и в первом круге место только для вашего внутреннего мира, так как лично вы несете ответственность за свое счастье!

Вам никто и никогда не даст гарантий не использовать внутреннюю информацию против вас. Всегда есть варианты, что человек может сделать это неосознанно. Поэтому лично ваша ответственность состоит в том, чтобы не говорить то, что может быть неверно истолковано.

Во втором круге находится любимый человек. Всегда стоит:

При подготовке статьи спользованы материалы сайта: http://newsland.ru/News/Detail/id/278026/

Большинство операторов мобильной связи предлагают сегодня услуги роуминга – продолжают оказывать услуги связи в то время, когда их абонент находится за пределами своей «домашней», например, во время поездок по стране или за ее пределы. Для абонентов переключение в режим роуминга может происходить совершенно незаметно, однако действующие в роуминге тарифы на услуги связи и порядок их оказания могут существенно отличаться от обычных тарифов и условий вашего оператора. Перед поездкой

1. Убедитесь, что роуминг вам доступен

Убедитесь, что условия заключенного с вами контракта на оказание услуг мобильной связи, допускают использование вашего телефона в роуминге. Некоторые контракты (тарифные планы) могут предусматривать определенные условия для включения роуминга, например наличие определенной суммы на вашем счету у оператора, или подачу отдельного заявления вашему оператору. Операторы связи обязаны бесплатно предоставить своим абонентам исчерпывающую информацию по этому вопросу.

Убедитесь также, что ваш телефонный аппарат может работать в режиме роуминга. Некоторые телефонные аппараты могут не переключаться в режим роуминга автоматически. Инструкция к телефонному аппарату должна содержать исчерпывающую информацию по этому вопросу.

2. Спланируйте свои расходы на связь в роуминге

В роуминге вы часто можете пользоваться на выбор услугами нескольких местных операторов связи, имеющих соответствующее соглашение с вашим оператором. Изучите их тарифы и выберите оптимальный для вас. Ваш оператор связи обязан бесплатно предоставить исчерпывающую информацию по этому вопросу.

Помните, что тарифы на услуги связи в роуминге будут, скорее всего, кардинально отличаться от тарифов вашего оператора. В частности, входящие звонки и SMS, скорее всего, не будут бесплатными; стоимость услуг доступа в Интернет через GPRS, вероятно, будет выше; правила округления времени, затраченного на звонок, могут отличаться от принятых у вашего оператора.

Если ваш тариф предусматривает наличие бесплатных или льготных услуг в «домашней» сети, то, скорее всего, к использованию телефона в роуминге это не относится.

Подумайте над тем, чтобы отказаться от части предоставляемых вам услуг связи на время нахождения в роуминге. Примите также во внимание, что во время нахождения в роуминге некоторые услуги связи, предусмотренные вашим тарифом, могут оказаться вовсе недоступными.

3. Будьте готовы к чрезвычайным ситуациям

Во время поездки вам может понадобиться связаться со службой поддержки вашего или местного оператора мобильной связи – заранее узнайте и запишите их телефоны. Если вы собираетесь за границу, узнайте сможет ли служба поддержки местного оператора пообщаться с вами на русском языке.

Возможно, ваш оператор связи предоставляет возможность управления счетом и оказываемыми услугами через Интернет, и вы захотите воспользоваться этой возможностью, находясь в поездке. Ваш оператор связи обязан бесплатно предоставить исчерпывающую информацию по этому вопросу.

Возможно, вам потребуется срочно пополнить свой счет у вашего оператора связи. Заранее узнайте, как это можно сделать в тех местах, которое вы планируете посетить. Может быть стоит договориться с кем-то из знакомых, остающихся дома, что они пополнят ваш счет в случае необходимости?

4. Дайте себе возможность рассчитать количество оказанных вам услуг связи

Перед поездкой запишите данные об оказанных вам на тот момент услугах связи. Большинство мобильных телефонов имеют функцию записи времени разговоров и количества переданных данных. Благодаря этой функции вы сможете сравнить количество оказанных вам услуг связи до и после поездки. Инструкция к телефонному аппарату должна содержать исчерпывающую информацию по этому вопросу.

5. Убедитесь в свободе своего выбора

Некоторые телефонные аппараты могут быть настроены таким образом, что способны работать в сети только вашего оператора, причем владелец аппарата не может изменить эту настройку. В связи с этим могут возникнуть проблемы при использовании таких аппаратов в режиме роуминга или с SIM-картой местного оператора. Ваш оператор связи обязан бесплатно предоставить исчерпывающую информацию по этому вопросу.

Также телефонный аппарат может быть настроен таким образом, что потребует ввода специального кода при смене SIM-карты. Убедитесь, что вы знаете и помните этот код. Инструкция к телефонному аппарату должна содержать исчерпывающую информацию по этому вопросу.

Во время поездки

6. Убедитесь, что сделан правильный выбор

Убедитесь, что ваш телефонный аппарат работает в сети предпочтительного для вас местного оператора связи. Если автоматически была выбрана сеть другого оператора, принудительно выберете предпочтительную для вас сеть. Инструкция к телефонному аппарату должна содержать исчерпывающую информацию по этому вопросу.

7. Местный оператор вместо роуминга

Возможно, во время поездки окажется выгоднее приобрести краткосрочный контракт на услуги связи у местного оператора. Обычно информацию о местных операторах мобильной связи можно бесплатно получить в любой гостинице. Вероятно, вы сможете включить переадресации звонков со своего постоянного номера мобильного телефона на местный, однако стоимость такого решения может
нивелировать всю выгоду от использования услуг связи местного оператора.

8. Немедленно сообщите об утрате телефона

Если ваш телефон был потерян или украден, немедленно уведомите об этом своего оператора, иначе с вашего счета могут быть списаны средства за услуги связи, которыми воспользовались не вы. Постарайтесь также уведомить об этом местного оператора, который оказывал вам услуги связи, и органы охраны правопорядка страны пребывания.

После поездки

9. Подведите итоги

Запишите данные о количестве услуг связи, которыми вы воспользовались во время поездки – вы сможете сравнить их со счетами, которые пришлет вам ваш оператор. Примите во внимание, что списание средств за услуги связи в роуминге может в отдельных случаях растянутся на несколько месяцев. Ваш оператор связи обязан бесплатно предоставить исчерпывающую информацию по этому вопросу.

Сравните свои первоначальные расчеты и полученные счета – так вы сможете понять, была ли допущена ошибка при планировании расходов на связь, и в следующий раз лучше подготовиться к использованию своего мобильного телефона в поездке.

Приведенные ниже и анонсированные вчера правила служат ориентиром, позволяющим вам давать людям то, в чем они нуждаются. Придерживаться их – 99% успеха

Поддерживайте и одобряйте людей при каждой возможности. Отзывайтесь похвалой об их успехах, даже о самых незначительных. Похвала подобна лучам солнца. Без нее человек не может расти. Похвалы никогда не бывает много.

При подготовке статьи использованы материалы сайта: http://www.newsland.ru/news/detail/id/275770/

Ведущий блога: Евгений Зезюлин, компания “Афалина-Промо”

Во-первых, знать.

“Каждый человек врет около четырех раз в день. Если он проживет 60 лет, то успеет соврать в среднем 88 тысяч раз, свидетельствует недавнее исследование, проведенное британской компанией Beverage Brands. Как многие и предполагали, мужчины лгут больше женщин. В среднем представители сильной половины человечества говорят неправду пять раз в день, тогда как дамы – всего три.

По результатам опроса 2,5 тысячи мужчин и женщин, чаще всего мы говорим неправду родственникам, возлюбленным и коллегам по работе. Главной ложью стал ответ «Ничего не случилось, я в порядке». Самым удобным предлогом для вранья становится работа и ситуация на дорогах. И мужчины, и женщины лгут о том, как они рады получить в подарок совершенно ненужную вещь и каким вкусным был приготовленный для них обед. К удивлению исследователей, оказалось, что всего 30% британских мужчин лгали своим возлюбленным о том, что не флиртовали с другими женщинами.

Полный хит-парад популярного вранья выглядит так:

1. Ничего не случилось. Я в порядке.
2. Рад тебя видеть.
3. У меня нет с собой денег.
4. Я тебе позвоню.
5. Извини, не слышал, как ты звонила.
6. Нам обязательно нужно встретиться еще раз.
7. Я в дороге.
8. Нет, твоя задница не выглядит толстой в этом платье.
9. Я стою в пробке.
10. Какое сообщение?
11. У меня телефон не видел сеть.
12. Конечно, я люблю тебя.
13. У нас упал сервер.
14. У меня не сработал будильник.
15. Счет в почтовом ящике.
16. У меня села батарейка.
17. Поезд отменили.
18. Перезвоню тебе через минуту.
19. Очень вкусно!
20. Сегодня вечером я иду в спортзал.
21. Мы просто друзья.
22. У меня часы остановились.
23. У меня звонок на другой линии.
24. Я весь день торчал на собраниях.
25. Это то, что я всегда хотел!
26. Я неправильно записал твой номер.
27. Рыба была вот такущая!
28. Сегодня допоздна работаю.
29. Я купил последнюю.
30. Машина не завелась.

При подготовке статьи честно были спользованы материалы сайта: http://www.newsland.ru/news/detail/id/234925/

Ведущий блога: Евгений Зезюлин. Правда!

• Отказ от курения
• Поддерживать вес в норме
• Правильно питаться
• Делать упражнения

Очень мало людей ведут здоровый образ жизни. У кого обязательно один из этих четырех пунктов будет “хромать”.

Меняйте свою жизнь постепенно. Добавляйте, например, каждый день по одному из нижеперечисленных пунктов.

Что можно сделать за 10 минут и меньше?

Больше, чем вы думаете. Не верите? Попробуйте сами!

1. Почистите зубы
2. Сделайте 15 приседаний
3. Прочитайте заголовки новостей о здоровье
4. Выпрямите спину
5. Съешьте яблоко (An apple a day keeps the doctor away, помните)
6. Встаньте и потянитесь
7. Пошлите приятную смс или письмо близкому человеку
8. Не покупайте сладости
9. Добавьте вдохновляющую цитату на Твиттер
10. Сделайте 10 раз это упражнение (Lunges)
11. Выпейте стакан воды
12. Улыбнитесь
13. Приготовьте себе овсяную кашу на завтрак или перед работой
14. И приготовьте себе бутылку воды (старайтесь держать ее всегда под рукой)
15. Поставьте свой телефон на зарядку
16. Погасите неоплаченные счета
17. Приготовьте себе салат
18. Начните откладывать деньги
19. Откройте окно
20. Скажите спасибо всем тем, кто этого, по вашему мнению, заслуживает
21. Сделайте несколько глубоких вдохов
22. Когда поедете за рулем, обязательно пристегните ремни безопасности
23. Встаньте на 10 минут раньше обычного
24. Добавьте комментарий на блог
25. Выключите свет, когда выходите последним
26. Сделайте макияж
27. Поделитесь рецептов полезного блюда
28. Позвоните своей маме
29. Помойте руки
30. Нанесите крем
31. Проверьте свое кровяное давление
32. Побегайте на месте 9 минут
33. Выкиньте ручку, которая не работает
34. Возьмите с собой тканевую сумку в продуктовый магазин
35. Приготовьте что-нибудь полезное на ужин и пригласите друзей
36. Встаньте и переключите каналы вручную на телевизоре, а не с помощью пульта
37. Поиграйте, поборитесь со своими детьми
38. Выпейте чай вместо кофе
39. Приготовьте то, что оденете завтра
40. Положите свои ключи от машины туда, куда обычно кладете
41. Сделайте 10 минутный перерыв
42. Освежите дыхание мятой
43. Добавьте перец в салат
44. Помойте посуду или загрузите ее в посудомоечную машину
45. Сыграйте 5 минут в игру FreeRice (как сказал мне Уникальный человек, этот проект сделала Мозилла в честь юбилейного скачивания)
46. Быстро пройдитесь
47. Приготовьте свою кофеварку с вечера
48. Пропустите вечерний поход в продовольственный магазин
49. Пока смотрите телевизор, отжимайтесь во время рекламы
50. Прочитайте этот список еще раз и выделите советы, которые вам подойдут

При подготовке статьи использованы материалы сайта: http://medblog.ru/2008/04/14/50-healthy-sovetov-vyipolnenie-kotoryih-zaymet-ne-bolshe-10-minut/

Ведущий блога: Евгений Зезюлин

]]> http://medpred.afalina-promo.ru/50-10/feed/ 1